桂圆不仅是水果还是良药 补心安神养血益脾润肤
作者:中医美容
发布:2021-06-03 17:44
来源:www.yangshengshipu.com.cn
阅读:次
桂圆不仅是水果还是良药 补心安神养血益脾润肤美容
龙眼肉就是我们平常吃的桂圆肉,它不只是食物,还有三种功效:
①补气血;
②安神,治失眠、健忘、惊悸;
③补心脾,治脾虚泄泻、虚肿。
什么是补气血?就是女人吃了气色好。
什么是安神、治失眠?就是容易受惊、心神不安的人吃了心里稳定。
什么是补心脾?就是无端端虚弱、身体不好的人,吃了会精神起来。
中医认为,桂圆肉性味甘温,有补心安神,养血益脾,润肤美容的功效;桂圆肉煮出的汤汁,气味浓郁而颜色发红,不仅可以保合心气,还可以滋补脾血。
另外,桂圆核打粉,烘干后打成粉末留用每次取10至15克桂圆核粉,用温黄酒送服,还可以用来调理寒性的肠胃炎和由此引起的疼痛。