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夏季腹泻怎么治?中医食疗教你煎苹果醋煮豆腐

作者:中医食疗 发布:2021-09-04 10:09 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

夏季腹泻怎么治?中医食疗教你煎苹果醋煮豆腐
 
    夏季腹泻表现为腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状,亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。下面几个小妙招对于缓解急性腹泻这种夏季常发疾病有很好的功效,不妨一试。

    【糯米粥】
 
    慢性腹泻可用糯米、小米稍微炒黄,加入等比例的生糯米,整体比例是炒糯米、小米、生糯米,各10:1:11,熬粥喝。对慢性腹泻有很好的康复效果。本方法安全无禁忌。一天喝一碗,一周左右可见效,坚持喝一两月后基本康复。《中医药文化中小学生读本》中讲到糯米健脾益气的功效。
 
    《中医药文化中小学生读本》中选取了天枢穴作为知识点,天枢穴在腹部,肚脐左右各两寸处,按压天枢穴有治疗便秘、腹泻功效。
 
    【煎苹果】
 
    苹果煎熟以后,可以很好的补脾胃,解决小儿长期腹泻或者成人大便不成形的问题。煎的时候不要放油,煎到一面焦黄为好。
 
    苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸具有收敛止泻的功效,而果胶在熟制后也有收敛和止泻的作用。有的人大便不成形有一段时间了,吃煎苹果几次后,发现舌苔没多久就不再黏腻,这说明体内积滞已除。
 
    【醋煮豆腐】
 
    醋煮豆腐可缓解腹泻,此方出自《普济方》:“(休息痢)醋煎白豆腐食之”同时还可以半头蒜伴着吃就更美味了。《本草新编》指出,大蒜能“解毒去秽,除疟辟瘟,消肉消食,止吐止泻。”大蒜止泻作用明显。
 
    最后,果盛教育提醒,上述方法如没有解决问题,一定要及时就医。

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