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从中医看俗语“桃养人杏伤人李子树下埋死人”

作者:中医食疗 发布:2021-07-05 18:05 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

从中医看俗语“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”
 
    桃、杏、李三种水果一直以来深受大众喜爱。但俗语有“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”一说,那么,下面我们从中医的角度来看一下这句俗语。
 
 
    【桃养人】
 
    中医认为,桃肉味甘、酸、性温,归胃、大肠经,常吃桃能养阴生津、润燥活血。适量食用桃对于人身体的补益大,故民间一直说“桃养人”。
 

 
    【杏伤人】
 
    杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益。
 
    但“杏伤人”是为什么呢?《本草纲目》评价杏道:“酸,热,有小毒。生食多,伤筋骨。”可见,杏不宜多吃,且由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
 

 
    【李子树下埋死人】
 
    那么有为什么说“李子树下埋死人”呢?其实李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。
 
    中医认为,李子苦、酸,微温。《中医药文化中小学生读本》中讲到李子有清热、生津、消积、作用。但适量食用李子没有问题,一旦大量食用李子确实能使人有虚热、脑胀等不适之感。
 
    因此,俗语并不是是否能吃杏和李的直接依据。这两种水果对人体都有颇多好处。需要注意的是这些水果要有节制地吃,了解他们的特性,从而知道哪些人群不适宜吃,避免对自身造成伤害。

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