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补肾强筋药膳“羊骨葱姜粥”补肾气强筋骨健脾

作者:夏季养生食谱 发布:2021-06-15 16:03 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

补肾强筋药膳“羊骨葱姜粥”补肾气强筋骨健脾胃
 

 
【羊骨葱姜粥】
 
    主要原料:
 
    羊骨1000克,粳米(或糯米)100克,细盐少许,葱白2根,生姜5片。
 
    制作方法:
 
    取新鲜羊骨,洗净锤碎,加水煎汤,然后取汤代水,同米煮粥,待粥将成时加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸,即可食用。
 
    效用与主治:
 
    补肾气,强筋骨,健脾胃。
 
    适于虚劳羸瘦、肾脏虚冷、腰脊转动不利、腿膝无力、筋骨挛痛、脾胃虚弱、久泻久痢,以及血小板减少性紫癜,再生不良性贫血等患者食用。

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