防治脱发其实没那么容易要注意避开这些弯路
脱发这个问题，原因有很多种，有的人是父系遗传，天生就带有这种基因，俗话说“智慧的头上不长毛”，一个人如果有真才实学，外貌上面不用太在意的。实在不行搞个假发，多方便了，没必要听信什么偏方，真以为头发还能长出来？自己什么情况还没有点数儿吗？不喜欢假发的，干脆就秃瓢儿，锃光瓦亮的脑门，洗脸的时候顺带洗头，多舒服。人生在世就图一个乐，别去找那些不自在，徒增烦恼。
【中药并非无毒副作用】
《中医药文化中小学生读本》中讲到黑豆、黑芝麻等有乌发作用，在日常生活中可以食用。但是大多数人都认为有乌发功能的首乌却不可以随便食用，何首乌及其成方制剂曾造成过不少人出现肝损伤的问题。
【生姜治脱发】
生姜治脱发毫无根据，有些人对于“生姜能治疗脱发”深信不疑。事实上，生姜的主要活性成分会引起毛囊真皮细胞的凋亡，从而抑制毛发生长，所以并不提倡使用。
【维生素治脱发】
补充维生素治疗脱发，证据还很有限。维生素C是抗氧化剂，维持其正常摄入对于预防和治疗缺铁所引起的脱发是有作用的；维生素E可参与氧化和抗氧化的平衡，从而保护机体免受自由基损害；铁、硒、锌等微量元素的缺失与脱发也存在一定关系，对于头发重新着色也有一定帮助。
尽管从单项研究看，维持体内维生素水平均衡对脱发、灰发有一定帮助，但到目前为止并没有权威证据对此加以验证，所以大家不要盲目为生发而大量服用维生素。
【洗发水治脱发】
依靠洗发水治脱发，不靠谱。在治疗脱发、白发时，人们往往还寄希望于一些宣传具有乌发、防脱发成分的洗发水。这类洗发水都属于化妆品，或许有一定的辅助保护头发的作用，但洗发水与头发、头皮接触的时间很短，不可能以此来达到乌发、防脱发的目的。
脱发者应根据自己是油性皮肤还是干性皮肤来选择适宜的洗发水。油性皮肤建议一天洗一次，并及时清理皮肤分泌的油脂；干性皮肤建议2~3天洗一次，并选用温和、保湿的洗发水。
