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每天坚持古人养生口诀大病小病不缠身

作者:中医养生 发布:2021-05-17 13:49 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

每天坚持古人养生口诀大病小病不缠身
 
    1、咽——日咽唾液三百口,活到九十九。
 
    2、梳——头为精明之府,日梳五百把病除
 
    3、搓——脚底为第二心脏,常搓涌泉益心肾
 
    4、撮——日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年
 
    5、叩——朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落

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