糖尿病患者需要个性化饮食中医推荐粗粮全谷类
有流言称：戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品，就可以治好糖尿病。
而真相是：治疗糖尿病的方法有很多，大多情况下，病情的好转是饮食、运动、药物等多种方法共同作用的结果，不能以此为由片面夸大某种特定方法的功效。
如果过度限制主食，长期不进食或极少进食碳水化合物，脂肪不得不过度提供热量，这对以葡萄糖供能为主的大脑和心肌代谢会带来不利影响；同时，高脂、高蛋白的过量摄入加重肝肾代谢负荷，心脑血管并发症的发病率也有可能因此升高。
科学的糖尿病饮食模式并不是绝对、单一的，而是要针对每个人的不同口味、喜好等，在专业人员指导下，选择适合自己的个性化饮食，以健康的方式最大限度地继续享受喜爱的食物，而不能盲目追求某种饮食“特效”。
对于糖尿病患者，饮食需要注意的地方有：
控制每日摄入所有食物提供的总热量；平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物；限制饱和脂肪酸的摄入量、适量选择优质蛋白质，尽量用植物油；不吃或少吃富含胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等；进食高纤维膳食，多选择血糖指数低的食物。
《中医药文化中小学生读本》中讲到“五谷为养，五果为充”，在饮食中可以适量选用粗粮以及全谷类；食盐量减少至小于6克每日；少量多餐，多饮水，限制烟酒，戒烟；多用蒸、煮、炖或凉拌等方法加工食物，避免煎、炸、熏蒸或涮的方法。
