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中医称膝关节怕冷为膝痹病要做好日常防护

作者:中医基础理论 发布:2022-01-04 13:42 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

中医称膝关节怕冷为膝痹病要做好日常防护
 
    门诊时许多患者都有这样的困扰——膝关节并不太疼痛,但是特别怕凉,隐约觉得膝盖骨缝里“冒凉风”,稍有天气变化或者吹了空调就觉得膝盖难受。有的患者甚至一年四季都要捂着膝盖,恨不得夏天都要戴护膝、穿秋裤。为什么会出现这种情况呢?
 
    【中医认识】
 
    其实这种膝关节怕风怕冷,见热得缓的情况属于中医学“膝痹病”范畴,又称“骨痹”“鹤膝风”。现代医学诊断的膝骨关节炎、创伤性关节炎、痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病都可能有类似表现。
 
    膝痹病的主要临床表现包括关节挛缩活动不利、疼痛、反复肿胀或变形等。自古医家多认为痹症成因以肝肾不足、邪气妄入为主,中医古籍中有诸多记载。
 
    《素问·宣明五气篇》中指出,“肝主筋,脾主肉,肾主骨”《素问·逆调论》篇中也提到“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也。”可见肝肾不足是筋骨脉络不通的发病基础。
 
    《素问·痹论》云:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”《华佗神方》亦云:“骨痹者,乃嗜欲不节伤于肾也。气内消则不能关禁,中上俱乱,三焦之气,痞而不通,饮食糟粕,精气日衰,邪气妄入……下流腰膝,其象为不遂;旁攻四肢,则为不仁。”说明外邪侵袭是膝痹病发生的主要诱因。
 
    为什么膝痹病患者会膝盖怕冷呢?中医认为,膝关节周围肌肉、关节、皮肤发凉,固定性剧痛或挛缩拘急多是因为肾阳不能温煦下焦,复加外邪风寒侵袭,或外伤损伤血脉,气血不得濡养所致。自觉膝盖发凉实际是和人的体质、身体状态有关。所以在同样环境下,有的人膝盖特别怕冷,有人却觉得热。当人体体质虚弱时,则不能适应自然六气变化,易被风寒湿邪侵袭,流注膝关节,出现膝盖“冒凉风”等症状。
 
    现代医学也观察到,膝关节周围的软组织包裹较其他部位少,而且膝关节活动较多,离心脏较远,所以有过外伤或者骨关节炎病史的患者会对寒冷刺激特别敏感。所以膝盖怕凉其实是许多膝关节疾病的前兆,也是许多疾病的长期伴随症状。
 
    【日常调护】
 
    有这种膝关节怕凉症状的患者应该怎么办呢?下面介绍几个日常调护方法。
 
    如膝关节受过外伤,一定要避免再次损伤,减少剧烈活动,比如蹲起、跳跃、登山等。如是明确诊断有风湿性关节炎的患者,一定要控制炎症因素,注意饮食和休息,增强自身免疫力。
 
    此外,平时还要保暖,避免过渡耗散阳气,秋冬适当食用一些温补的药膳。可以在温暖舒适的环境做适量的锻炼,比如游泳、散步等,增加肌肉力量。症状明显的患者需在医生指导下选择一些中药外治法调养,如穴位贴敷、膏摩、艾灸等。

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