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中医养生美容茶之柚子茯苓茶瘦身美肤养颜

作者:中医美容 发布:2021-03-24 14:07 来源:www.yangshengshipu.com.cn 阅读:

中医养生美容茶之柚子茯苓茶瘦身美肤养颜
 
    中医认为,柚子味甘酸,性寒,归肝、脾、胃经,具有理气化痰、消食醒酒等功效。果盛推荐推两个巧用柚子的小方,日常中可以试一试。
 
    【柚子茯苓茶消水肿】
 
    取柚子肉50克、茯苓9克、白术9克、甘草6克,冰糖适量;锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。
 
    柚子含有丰富的维生素C等成分,现代研究认为其有瘦身减肥、美肤养颜等功效。茯苓味甘淡、性平,可利水渗湿、健脾、宁心安神,为利水消肿之要药。《中医药文化中学生读本》中选取了一个小故事来讲解茯苓健脾的功效。白术有补气健脾、燥湿利水、止汗等功效,临床常用于脾气虚弱、运化失职、水湿内生导致的食少、便溏或泄泻、水肿、痰饮等症状。甘草有补脾益气、清热解毒、调和诸药等功效。几味合用,有健脾利湿、润肤美白、去水肿减肥的作用。
 
    【柚子陈皮茶止呕吐】
 
    取柚子1个(绞汁)、陈皮9克、生姜6克,加入适量红糖同煎饮服,每日1剂,连饮数日。
 
    柚子对饮食积滞有较好的效果。陈皮味苦辛、性温,归脾、肺经,可理气健脾、燥湿化痰、行气除胀,为治疗脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻症状的佳品。生姜味辛、性微温,归脾、胃、肺经,可解表散寒、温中止呕、化痰止咳,对脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、食少、呕吐者有较好的疗效。《中医药文化中学生读本》中提到了生姜散寒止呕的功效。

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