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90后养生人群各有千秋主要被划分为这六大类

作者:中医养生 发布:2021-06-07 16:39 来源:未知 阅读:

90后养生人群各有千秋主要被划分为这六大类
 
    坚强打工人、佛系养生党、精致爱美族、自律健身党、熬夜党、年轻家庭——90后养生人群被细分为这六类。
 
    【坚强打工人】
 
    坚强打工人受到工作与生活的双重压力,处于步入职场的初中期,生活节奏快、饮食习惯不佳,部分人群有亚健康症状,并且高频、长时间使用电子设备。他们主要养生场景在办公室、通勤出差途中。
 
    【佛系养生党】
 
    佛系养生党已具备了良好的养生意识,保温杯泡枸杞、晚上泡脚足浴,实现好的气血循环是常备养生方式。《中医药文化中小学生读本》中讲到枸杞具有补肾明目养肝作用。但枸杞不是万能药,日常养生还是要多样化选择。
 
    【精致爱美族】
 
    精致爱美族是在生活中非常注重外在形象的一群人,以女性为主,会投入较多时间进行个人外在形象管理,除了使用护肤品,也会考虑通过日常膳食补充剂来达到美容相关需求。
 
    【自律健身党】
 
    自律健身党将运动作为生活中必不可少的日程,其中,减脂是女生首选,增肌则是男生的主要诉求。在规律运动的同时,选择摄入蛋白粉、代餐、复合营养等膳食补充剂。
 
    【熬夜党】
 
    熬夜党通宵熬夜追剧、打游戏,享受夜晚时光。并在熬夜后带着悔恨的心弥补性摄入一些具有美容养颜、缓解疲劳等作用的保健品。
 
    【年轻家庭】
 
    最后,就是已经步入全新人生阶段的年轻家庭。为了健康地孕育下一代,以及让全家享受更高质量的家庭生活,营养保健品成为家庭常备物品。
 
    你属于哪一队?

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