【红枣桂花茶】新冠病毒感染者康复期食疗药膳
新冠病毒感染者康复期如果出现咳嗽咳痰、腹泻、胸闷气喘、乏力、自汗、失眠、全身疼痛、嗅觉味觉下降等情况该怎么调理？中医、临床和食品营养等专家，以药食同源理论为依据，根据食物属性和感染者康复期的临床症状，在合理膳食的基础上针对性给出食养建议。
【红枣桂花茶】
配方：红枣100克，桂花3克，茶叶10克，糖30克。
制法：红枣洗净，加水1000毫升煎煮至枣熟烂，再加桂花、茶叶、白地煮沫。
服用方法：饮汤食枣肉。
功能：养血安神，健脾和胃。
适用于：病后体虚，头晕乏力等症。
贴士：糖尿病患者勿需加白糖，可减少红枣量，可适量增加桂花。
【食养小贴士】
1。脘腹冷痛等症状：建议食用姜、葱等。
2。咽干口渴、口干舌燥和热病心烦等症状：建议食用绿茶、豆鼓和扬桃等。
3。咳嗽、咯疾等症状：建议食用小白菜、梨、百合、乌梅、橘皮、紫苏等。
4。出现食欲不振、脘腹胀满等症状：建议再加炒麦芽、焦山揸、茯芩等，制作成粥食服用。
